Cum se prepară Apa Japoneză – Te ajută să slăbești, să ai o imunitate de fier, o tensiune bună și un colesterol de invidiat

Apa japoneză sau remediul imbatabil împotriva excesului ponderal. Vă topește grăsimea de pe abdomen, spate și coapse. În plus, vei părea mai tânără cu 10 ani. Această băutură îți va accelera metabolismul și te va ajuta să scapi de depozitele de grăsime fără a-ți pune sănătatea în pericol. Ba mai mult, vei părea că întinerești.

Din ce se face această băutură?

Aveți nevoie de 1,5 l de apă plată, câteva felii de ghimbir și zeama de la o lămâie.

Puneți apa la fiert și atunci când clocotește adăugați feliile de ghimbir. Stingeți focul și așteptați să se răcească, după care adăugați zeama de la lămâie. Beți această mixtură în ritm regulat, pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate și pentru a scăpa de grăsime.

Care sunt incredibilele beneficii ale acestei ape japoneze, băutura la care apelează asiaticii longevivi?

Vă normalizează tensiunea arterială. Mai mult, băutura previne formarea cheagurilor de sânge

Bombardează corpul cu antioxidanți, ținându-vă departe de diverse afecțiuni

Reduce nivelul colesterolului răuTratează infecții. De secole, ghimbirul este folosit împotriva diverselor infecții, inclusiv răceală și gripă

Combate inflamațiile. Vă poate ajuta în afecțiuni ca artrita sau gutaÎmbunătățește circulația sângelui, datorită conținutului de fier și zinc, ambele minerale vă accelerează fluxul sangvin și remediază probleme datorate unei circulații deficitare.

Băutura previne înfundarea arterelor și previne boli cardiovasculare.

Îmbunătățește digestia și absorbția nutrienților, stimulând secreția de bilă.

Dacă nu aveți poftă de mâncare, vă sugerăm să mestecați puțin ghimbir înainte de masă, pentru a pune în mișcare sucurile gastrice.

M-am ambiționat și am slăbit în doar 7 zile – 8 rețete extraordinare care pot fi pregătite din legume

1. BROCCOLI COPT

Într-o tavă tapetată cu ulei, așezăm bucățelele de broccoli. Condimentăm după bunul plac și coacem la temperatura de 200 de grade, timp de 10 minute.

2. VARZĂ CHINEZEASCĂ COAPTĂ ÎN SOS CONDIMENTAT

Pe o tavă tapetată cu ulei, așezăm varza tăiată bucăți mari. Într-un bol separat, amestecăm 1 lingură ulei de măsline cu 1 lingură ulei de susan, sos de soia, un cățel de usturoi și semințe de susan. Turnăm sosul obținut în tavă și coacem la temperatura de 180 de grade, timp de 10 minute.

3. VARZĂ DE BRUXELLES COAPTĂ CU CAȘCAVAL

Într-un bol, amestecăm o lingură de unt cu 100 ml de lapte. Adăugăm 1 ou, cașcaval dat prin răzătoare, sare, piper și amestecăm bine. Așezăm varza fiartă pe o tavă de copt. Pe deasupra, turnăm sosul obținut și coacem la temperatura de 180 de grade, timp de 45 de minute.

4. CIUPERCI PRĂJITE ÎN STIL FRANȚUZESC

Într-o tigaie încinsă cu ulei, prăjim ciupercile tăiate mărunt. Adăugăm usturoi, 100 ml de vin alb și gătim, pe foc mic, până la omogenizre.

5. ROȘII CHERRY COAPTE CU USTUROI

Într-un bol, amestecăm roșiile cherry tăiate jumătați cu o lingură ulei de măsline, un cățel de usturoi, sare, piper. Turnăm compoziția într-o tavă și coacem la temperatura de 180 de grade, timp de 25 de minute.

6. CONOPIDĂ PRĂJITĂ CU SOS DE BRÂNZĂ

Într-o bol, așezăm conopida ruptă bucățele. O stropim cu suc de lămâie, pe urmă o prăjim într-o tigaie încinsă cu ulei. Într-un bol separat, amestecăm smântâna cu brânză, sare și piper. Punem sosul la frigider pentru 30 de minute.

7. BLINII DIN LEGUME

Pentru început, dăm o gulie și un morcov prin răzătoare. Ceapa o tăiem mărunt. Într-un bol, amestecăm ingredientele menționate anterior, pe urmă adăugăm un ou, o lingură de făină, sare și piper. Amestecăm bine, pe urmă formăm chiftelele pe care le prăjim într-o tigaie încinsă cu ulei.

8. GUSTARE DIN ZUCCHINI

Într-un bol, amestecăm cașcaval dat prin răzătoare cu ierburi aromate. Pe o tavă tapetată cu ulei, așezăm felii de zucchini. Pe deasupra, turnăm cașcavalul pregătit anterior și coacem la temperatura de 200 de grade, până se rumenesc frumos.

Adio doctori şi medicamente – Lămâia, sarea și piperul pot vindeca o mulţime de boli și afecţiuni

Combinatia dintre lamaie, sare si piper poate servi nu numai ca un pansament pentru salata, dar se poate folosi cu succes ca un medicament. Iata cateva lucruri care pot fi vindecate cu ajutorul acestor trei produse:

Cand suntem bolnavi, avem nevoie de agenti extrem de puternici, care contin substante antibacteriene, antivirale si care sa ne intareasca sistemul imunitar. Poate prima data va vine in minte suc de lamaie. Magneziu, calciu, vitamine, acid citric sunt doar cativa compusi care trateaza in mod pozitiv bolile si infectiile. Acesta stimuleaza digestia si are o influenta mare asupra pierderii in greutate.

Durere in gat

Durerea in gat poate fi vindecata numai cu o lingura de suc proaspat de lamaie, 1/2 lingurita de piper si o lingurita de sare de mare dizolvata in apa calda. De mai multe ori faceti gargara cu acest amestec si durerea va disparea.

Calculii

Depozitele solide si fluidele digestive care se acumuleaza in vezica biliara sunt cunoscuti sub numele de calculi biliari, si desi ele pot fi indepartate chirurgical, pot fi vindecate cu succes cu remedii naturale. Se amesteca 3 linguri de ulei de masline, 1 lingura suc proaspat de lamaie si putin piper. Acest amestec se ia dimineata pe stomacul gol pentru a scapa de calculii biliari.

Leziuni in cavitatea bucala

O lingura de sare de Himalaya se dizolva in apa calda dupa fiecare masa poate ajuta la lupta impotriva bacteriilor daunatoare si vindeca rani in gura.

Greata si varsaturi

Greata se poate evita prin combinatia de piper si lamaie. Se amesteca o lingura de suc de lamaie proaspat stors si putin piper negru in apa calduta. Se bea amestecul incet, pana cand vedeti ca va veti simti mai bine.

Atacuri de astm

Aveti nevoie de 10 boabe de piper negru, 2 catei de usturoi, 15 frunze de busuioc si apa clocotita. Peste aceste produse se toarna apa clocotita si se lasa sa stea asa 15 minute, apoi se aseza intr-un borcan si se adauga doua linguri de miere. Amestecul poate fi pastrat in frigider si pana la doua saptamani.

Durere de dinti

O jumatate de lingurita de piper negru si cuisoare trateaza durerile de dinti. De asemenea, este important sa se evite alimente indulcite.

Daca doriti sa pierdeti in greutate beti un pahar cu apa in care adaugati 1/4 lingurita de piper negru macinat, 2 linguri suc de lamaie si o lingura de miere. Consumati o data pe zi.

Pelinul regenerează ficatul și curăță corpul de toxine – Este cel mai puternic tonic din flora noastră

Cel mai puternic tonic amar din flora românească, pelinul este o plantă miraculoasă, renumită îndeosebi pentru capacitatea naturală de a curăța ficatul și tubul digestiv. Cei care îl consumă pot simți imediat efectele binefăcătoare ale acestuia, întrucât are capacitatea de a reda vigoarea întregului organism.

Tinctură de pelin pentru regenerarea ficatului

Dat fiind că tratamentele pentru ficat sunt foarte scumpe, ar fi păcat să nu profităm de capacitatea naturală a plantelor de a ne vindeca. Pelinul poate fi cules (frunze și tulpini) direct din natură, sau se poate procura de la orice magazin naturist. Cea mai eficientă formă de administrare a plantei este tinctura.

Ingrediente necesare:

• 100 g de pelin uscat (sau 1 mână de plantă proaspătă)
• 400 ml de alcool rafinat de 60 de grade

Mod de preparare:

Pelinul tocat mărunt se introduce într-o sticlă sau într-un borcan, și peste el se toarnă alcoolul. Se închide ermetic, și se lasă 14 zile la macerat. În acest interval, recipientul cu tinctura trebuie agitat de 3 ori pe zi.

După finalizarea perioadei de macerare, alcoolul se strecoară printr-o bucată de tifon dublu în sticluțe închise la culoare. Tinctura de pelin astfel obținută se păstrează la frigider.

Administrare:

Se iau câte 10 picături de tinctură de pelin, de 3 ori pe zi. Acest tratament poate fi urmat doar de 2 ori pe an, respectiv primăvara și toamna. Ajută la regenerarea celulei hepatice și la eliminarea balonărilor.

Ceaiul, pulberea și siropul de pelin

Descoperit în anul 1600 î.Hr., pelinul este una din cele mai vechi plante medicinale din istorie, folosită de greci, de romani și de dacii noștri. Pelinul apare ca remediu des folosit în mănăstiri, începând cu Evul Mediu. Preotul Kneipp recomanda pelinul tuturor suferinzilor de ficat sau de stomac, sub formă de pulbere (o doză mică), adăugat la supe, sau ca piper, pentru mâncărurile de zi cu zi.

Pelinul se poate mai poate folosi sub formă de ceai, pulbere sau sirop. Ceaiul din frunze de pelin este un leac extraordinar pentru bolile de stomac, având acțiunea unui pansament gastric. Cei bolnavi de ficat, rinichi, pancreas sau bilă (dischinezie biliară) pot urma o cură cu infuzie de pelin (1 linguriță la 400 ml de apă clocotită) timp de 21 de zile. Dacă suferiți de balonare, se beau câte 50 ml, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, timp de 7 zile.

Pulberea și siropul de pelin ajută la cicatrizarea leziunilor ulceroase, dar și la regenerarea unui ficat bolnav, sau la tratarea stărilor de balonare.

Ceaiul de urzică, remediu cu puteri nebănuite – Iată toate beneficiile

Urzicile sunt populare în special primăvara, când umplu piețele în căutarea iubitorilor, care le apreciază pentru textura unică și gustul foarte proaspăt. Sunt însă folosite pe tot timpul anului sub formă de infuzie, datorită multiplelor beneficii pe care le au pentru sănătate.

Așadar, primăvara aceasta fă-ți un stoc serios de urzici, pe care să le usuci natural chiar tu și pe care să le folosești ulterior pentru starea ta de bine.

Iată beneficiile ceaiului de urzica pe scurt

Este benefic pentru sistemul tău imunitar și te energizează. Bogat în vitaminele A, C, D, E şi K, lecitină și antioxidanți, ceaiul de urzică poate combate stresul și oboseala și te poate feri de boli. În plus, omoară bacteriile din organism. Bazează-te pe acest ceai și când ești răcită, fiindcă va fluidiza secrețiile bronhice.

Are efect laxativ și diuretic, curăță rinichii, tractul digestiv, reglează digestia și combate infecțiile la nivelul acestor organe. Poate combate diareea și stimulează metabolismul. Aceste efecte, împreună cu antioxidanții din compoziție, îl fac ideal și pentru curele de slăbire.

Fluidifică sângele și îmbunătățește activitatea cardiacă, iar datorită conținutului de vitamina K, determină creșterea vitezei de coagulare naturală a sângelui. Acest efect este periculos pentru anumite persoane cu afecțiuni cardiace, cu tromboze sau care urmează tratamente cu anticoagulante. Urzica are și efect antihemoragic și grăbește coagularea sângelui la locul unei tăieturi, dacă se aplică o compresă cu ceai concentrat.

Ceaiul de urzică are rezultate benefice și asupra pielii, fiindcă susține regenerarea tegumentelor, grăbește cicatrizarea și are efect antiseptic. Urzica este un ingredient folosit frecvent în șampoanele și tratamentele împotrivă mătreții și căderii părului, pentru că reglează activitatea glandelor sebacee și echilibrează structura pielii din zonele cu probleme. Compresele sau spălăturile se pot dovedi utile și în tratarea acneei moderate.

Contraindicații ale ceaiului de urzică

În cazul femeilor însărcinate, ceaiul de urzică este interzis pentru că poate cauza contracții uterine. Este însă benefic de la o lună după naștere, stimulând lactația și oferind energie proapetei mămici.

Pentru bărbați, urzica are efectul de a crește în mod natural secreția de testosteron dar și de a reduce activitatea dehidrotestosteronului, care cauzează afecţiuni ale prostatei.

Ceaiul de urzică are o concentrație destul de mare de substanțe active, prin urmare se recomandă să discutați cu un medic înainte de a începe un tratament intensiv.

Bicarbonatul de sodiu ne face mai tineri și mai frumoși – Iată cum trebuie să îl folosim

Cu toții știm că bicarbonatul de sodiu are o multitudine de utilizări, pornind de la bucătărie și până la gospodărie și baie. Deseori este folosit pentru a crește aluatul, pentru a elimina mirosurile de pe covoare sau pentru a curăța hainele și alte suprafețe din casă. De asemenea, bicarbonatul de sodiu albește eficient hainele.

Bicarbonatul de sodiu este un produs estetic natural, ce poate îmbunătăți în mod semnificativ aspectul pielii. Totodată, are o capacitate medicală ridicată, tratând diferite afecțiuni ale corpului și probleme de sănătate.

S-a dovedit că un consum moderat de bicarbonat de sodiu, în doze mici și regulat, îmbunătățește funcțiile organismului prin reglarea pH-ului din corp, reducând aciditatea.

Mixul de apă cu bicarbonat de sodiu este unul dintre cele mai utilizate remedii din întreaga lume. Este o modalitate excelentă de a proteja organismul împotriva unui număr mare de boli.

Utilizările bicarbonatului de sodiu pe care probabil nu le știai

Elimină transpirația

Puteți utiliza bicarbonatul de sodiu pentru a prepara acasă un deodorant natural. Vă va menține subrațul proaspăt timp de câteva ore. Cum se prepară?

Se amestecă câteva picături de ulei esențial (preferatul dumneavoastră) cu 4 linguri de bicarbonat de sodiu. Se aplică această combinație pe axile, pentru a îndepărta bacteriile – cauza principală a mirosului neplăcut.

Îndepărtează mirosul corpului

Se adaugă o ceașcă mică de bicarbonat de sodiu în cadă. Înmuiați-vă în ea timp de cel puțin 30 de minute. Neutralizează mirosurile și pielea grasă, luptând împotriva bacteriilor și acizilor.

Împrospătează respirația

Se adaugă o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și se amestecă până se dizolvă. Faceți gargară cu acest amestec pentru a înlătura bacteriile, pentru a îndepărta respirația urât mirositoare și pentru a dezinfecta cavitatea bucală și gâtul. Repetați zilnic.

Păstrează părul sănătos și curat

Este posibil ca șamponul și balsamul pe care le folosiți să conțină substanțe chimice nocive pentru scalp și păr. O dată pe lună, folosiți bicarbonat de sodiu – veți menține echilibrul scalpului și veți avea un păr sănătos.

Mască pentru față cu bicarbonat de sodiu

Aveți nevoie de:

bicarbonat de sodiu
oțet de mere
miere de albine
jumătate de lămâie

Mod de preparare

Se adaugă o lingură de oțet de mere în jumătate de pahar de apă. Într-un alt recipient, se adaugă puțin bicarbonat de sodiu și încet, încet amestecul de apă și oțet. Se adaugă și sucul de la o jumătate de lămâie și se amestecă până se obține o compoziție omogenă.

Mod de utilizare

Se spală bine fața pentru a deschide porii și pentru a elimina resturile de machiaj. Utilizați apoi un prosop moale pentru a o usca. Se aplică masca uniform pe față și se lasă să acționeze timp de 5-10 minute. Se îndepărtează masca folosind apă caldă. La final, spălați-vă pe față folosind apă rece pentru a închide porii.

Pielea dumneavoastră își va recâștiga strălucirea naturală și aspectul sănătos.

Cum se folosește bicarbonatul de sodiu pentru călcâie frumoase

Aveți nevoie de:

3 linguri de bicarbonat de sodiu
4 litri de apă

Cum se prepară?

Se adaugă bicarbonatul de sodiu în apa fierbinte și se înmoaie picioarele în soluția obținută preț de 20 minute.

Folosiți o piatră ponce pentru a exfolia pielea după cele 20 de minute. Se clătesc cu apă călduță și se șterg bine până se usucă. Puteți aplica apoi o cremă hidratantă. Folosiți șosete de bumbac. Se recomandă ca acest procedeu să fie făcut înainte de culcare și să dormiți cu șosetele peste noapte.

Se repetă acest tratament zilnic, timp de o săptămână. Faceți pauză o zi și repetați pentru încă o săptămână.

Voi cum folosiți bicarbonatul de sodiu? Așteptăm cu interes rețetele voastre!

Alte articole